Le matin, à jeun, prenez le jus d'un citron, il n'y a rien de mieux pour se donner un coup de fouet et se rebooster pour la journée.
Si vous avez des difficultés pour le boire ajouter un peu de sucre (mais très peu) ou un peu d'eau.
Attendre quelques minutes avant de déjeuner.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire